Весной у меня все время болела спина - от сидячей работы по 12 часов в день. Не спасли даже занятия в спортзале дважды в неделю. В отпуске поплавала в море и сразу все прошло. Теперь пытаюсь поддерживать это - верховая езда и пробежки по утрам - самая та комбинация оказалась. А в бассейн ходить я не могу - у меня волосы по 2 часа сохнут, а зимой со влажными волосами ходить... болеть буду. Короче... А бегать - это классно! После пробежки так хорошо - и заряд настроения на весь день.... Короче, сплошной позитив.
Какая молодец!!! А я вот уже третий день на прыгалки не хожу :( Болею :( А как хочется!!!! Еще больше хочется из-за азарата - результаты посещения прыгалок налицо :) ну и не только на лицо :)
ты прям герой!!! поздравляю!!! а я в бассейн сейчас хожу... и знаешь чем мне это нравится? тем, что после тренировки я не чувствую себя мерзской грязной потной :) , а наслаждаюсь чистотой
Я бы тоже ходила, если бы ни волосы. Они сохнут долго.... зимой не очень комфортно, имхо. Хотя.. может поробовать? Просто, для раслабления спины плавание более полезно. Ты куда ходишь?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2004-10-28 09:07 pm (UTC)no subject
Date: 2004-10-28 10:36 pm (UTC)А бегать - это классно! После пробежки так хорошо - и заряд настроения на весь день.... Короче, сплошной позитив.
no subject
Date: 2004-10-28 10:30 pm (UTC)А я вот уже третий день на прыгалки не хожу :( Болею :(
А как хочется!!!! Еще больше хочется из-за азарата - результаты посещения прыгалок налицо :) ну и не только на лицо :)
no subject
Date: 2004-10-28 10:41 pm (UTC)no subject
Date: 2004-10-29 12:51 am (UTC)Только шейпинг это как-то вычурно - а прыгалки - это самое то :)
no subject
Date: 2004-10-28 10:42 pm (UTC)no subject
Date: 2004-10-29 12:51 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-28 11:03 pm (UTC)no subject
Date: 2004-10-28 11:33 pm (UTC)no subject
Date: 2004-10-28 11:37 pm (UTC)no subject
Date: 2004-10-29 06:04 am (UTC)Все там же багешь?
А то может и меня бы взяла закомпанию? %)))
ЗЫ: У меня траблы с почтой и с инетом вообще, я не со своего компа. :(
Но думаю к понедельнику все наладится. :)