Обжираловка

[hope1972]

Два с половиной дня была почти вегетарианкой.
В пятницу вечером пришла Кора, настрогала салату плошку, а утром ушла. А мне пришлось доедать салат всю субботу. Тут я поняла, что салатом можно наесться, и провела эксперимент. Купила грибов, рису сварила. Решила попробовать пожить вегетарианкой.. кончилось это сегодня в шесть, пришла домой голоднющая, сожрала море пельменей, обожралась и еще хочу есть. Совершенно не могу переносить голод.... а худеть надо.. блин. Есть хочу! Не лезет, а хочу... все это явно не пойдет мне на пользу.. хотела похудеть хоть чуточку.. блин. Попробовать повторить, что-ли.. только салату на работе сделать больше и покушать еще раз часа в три-четыре, да?

Comments

[ignio.livejournal.com]

А я совсем недавно похудела просто перестав ужинать. Ну максимум стакан молока с батоном или чай с бутербродом на ужин и усё.
Ещё раз убедилась, что лучшая диета - это меньше жрать.
Попробуй сначала уменьшить свои обычные порции, может, поможет.

[hope1972.livejournal.com]

Если я голодная, я реально не могу уснуть!
Я знаю, что надо меньше жрать! Но поделать ничего с собой не могу! Буду пробовать дальше. А что делать? Может, лето поможет? Летом меньше есть хочется.

[http://users.livejournal.com/verba__/]

вечером когда жрач коварно подкрадывается грызу семечки или яблоки, а сейчас свежие огурцы, овощи реально полезны, а колорий в них минимум.
А для сна надо чаек с душицей.
При том колличестве сно-часов качество высыпания лучше.
Хотя дни обжираловки если нечастые бывают не так уж и вредны. Себя любимую тоже надо понежить.

[hope1972.livejournal.com]

Вер, ты извини, но ты тоже не худеешь...

[http://users.livejournal.com/verba__/]

дык... моя цель дальше не разростись....
по крайней мере.....

[mercantile.livejournal.com]

Ха-ха-ха, как это знакомо :-)
На одних овощах нам, невегетарианцам, нельзя. В мясе, рыбе и птице нет ничего плохого, их тоже нужно есть в меру. А рыбу вообще можно без ограничений.

[hope1972.livejournal.com]

Да я знаю. Просто меньше жрать надо по объемам и все будет окей! Но пока не получается. :(

[oyster05.livejournal.com]

Вот вечная проблема - похудеть... Попробуй "Кремлевскую диету" Мне реально помогла хотя долго я на ней не выдержала)))) Но там можно есть и в 21:00 и 24:00 и ничего твоей фигуре не будет. Правда надо есть то что предписано диетой. Но для любящих покушать это хороший выход.
Вот адресок с правилами
www.stikovka.ru